SANOM s.r.o.
Nobelova 18
831 02 Bratislava 3
- O nás
- Liečime
- Ambulancie
- Hospitalizácia
- Programy
- Objednanie
- Kontakt
S využitím relaxačných techník vytvárame priestor našim pacientom znižovať aktivity sympatického nervového systému, čo vedie z eliminácii stresu. Pracujeme s Jacobsonovou progresívnou svalovou relaxáciou, ponúkame Schultzov autogénny tréning, dychové techniky a Feldenkreisovu metódu.
Aplikáciou relaxačných metód pomáhame pacientom znížiť stres a zvýšiť účinnosť liečebných postupov.
Relaxačné techniky pomáhajú pacientom znížiť úroveň stresu. Pri strese ide o ohrozenie homeostázy organizmu. Zásadnú rolu vo fyziologickej reakcii na stres hrá predovšetkým nervový, endokrinný a imunitný systém a tie sú navzájom prepojené.
Stresová aktivácia ovplyvňuje aj dýchací, gastrointestinálny aj systém obličiek. Stresové reakcie zahŕňajú aktiváciu sympatického nervového systému a hypotalamo - pituitárne adrenalínového systému.
Relaxačné techniky predstavujú použitie nefarmakologických metód na zníženie následkov fyziologického alebo psychologického stresu.